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कोई व्यक्ति हर बार खाने से पहले अदरक और नमक खाए तो क्या होगा?

short by वेद प्रकाश शर्मा / on Wednesday, 14 January 2026
न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने बताया है कि कोई व्यक्ति हर बार खाना खाने से 20-30 मिनट पहले अदरक और एक चुटकी नमक खाए तो क्या होगा। उन्होंने कहा, "इससे आपका पाचन बेहतर होगा और खाने के बाद ब्लोटिंग भी नहीं होगी। अदरक सलाइवा, पेट के ऐसिड और पाचन वाले एंज़ाइमों के रिलीज़ को स्टिम्युलेट कर पाचन को ऐक्टिवेट करता है।"
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