अरबपति हर्ष गोयनका ने खुशहाल जीवन के लिए बताया हर दिन की '3 जीत' का मंत्र

अरबपति हर्ष गोयनका ने बेहतर जीवन के लिए हर दिन तीन छोटी जीत हासिल करने की सलाह दी है। उनके मुताबिक, शारीरिक जीत के लिए वॉक करें, दौड़ें या एक्सरसाइज़ करें। मानसिक मज़बूती के लिए पढ़ें, लिखें या कुछ नया सीखें। वहीं, आध्यात्मिक संतुलन के लिए प्रार्थना करना, आत्मचिंतन करना, ध्यान लगाना और खुद को बेहतर बनाना फायदेमंद है।