डिप्रेशन से जूझ रहे किसी शख्स से किन 5 बातों को बिल्कुल नहीं कहना चाहिए?

साइकोलॉजिस्ट एकता खुराना के मुताबिक, डिप्रेशन से जूझ रहे किसी शख्स से 5 बातें बिल्कुल नहीं कहनी चाहिए। उन्होंने बताया, "पहला- 'तू कहां डिप्रेस्ड लगता है'...दूसरा- 'अगर मैं तेरी जगह डिप्रेस्ड होता तो ये करता'...तीसरा- 'अरे टेंशन मत ले यार, सब सही हो जाएगा'...चौथा- 'लोग तेरे से भी बुरी हालत में हैं'...और पांचवा- 'इसके बारे में थोड़ा सोचना बंद कर'।"