क्यों रोज़ कम से कम एक बार ज़रूर पीना चाहिए नींबू-पानी?

नींबू-पानी विटामिन-सी और ऐंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो शरीर में स्फूर्ति भरता है। यह वज़न घटाने में मददगार होता है, किडनी स्टोन के खतरे को कम करता है, पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है, पेट की जलन व टाइप-2 डाइबिटीज़ का खतरा कम करता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पीने से अधिक फायदा होता है।