रात में लाइट पॉल्यूशन से बढ़ सकता है किन बीमारियों का खतरा और इससे कैसे कर सकते हैं बचाव?

डॉक्टर सुधीर कुमार ने बताया है कि रात में लाइट पॉल्यूशन से डाइबिटीज़, हाइपरटेंशन, कोरोनरी हार्ट डिज़ीज़, स्तन कैंसर और अल्ज़ाइमर समेत कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। बकौल डॉक्टर, इससे बचाव के लिए बेडरूम की लाइट व स्क्रीन बंद कर दें और बेडरूम में स्ट्रीट लाइट्स को आने से रोकने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले ब्लैकआउट पर्दे लगाएं।