कौनसी सब्ज़ियां फैटी लिवर को प्राकृतिक रूप से ठीक करती हैं?

फेलिक्स लिवर केयर के डॉ. रौनक मेहता के मुताबिक, पालक में मौजूद क्लोरोफिल शरीर से टॉक्सिन निकालकर लिवर को साफ करता है। ब्रोकली लिवर को डिटॉक्स करने वाले एंजाइम बढ़ाती है जबकि चुकंदर लिवर की कोशिकाओं को सुरक्षित रखता है। वहीं, करेला ब्लड शुगर को नियंत्रित कर इंसुलिन सेंसिटिविटी सुधारता है जिससे फैटी लिवर की समस्या कम होती है।