शिफ्ट वर्क स्लीप डिसऑर्डर क्या है?

रात, रोटेशन या अनियमित शिफ्ट में काम करने वालों में शिफ्ट वर्क स्लीप डिसऑर्डर की समस्या देखी जा रही है। यह सर्कैडियन रिदम से जुड़ा विकार है जिसमें काम के दौरान अत्यधिक नींद और सोने के समय अनिद्रा होती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, लगातार थकान, फोकस में कमी और सतर्कता घटने जैसे लक्षण इस समस्या के प्रमुख संकेत हैं।