खान-पान की कौन-कौनसी आदतें ज़्यादा खाने की वजह बन सकती हैं?

अमेरिका के सेंटर्स फॉर डिज़ीज़ कंट्रोल ऐंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार, बहुत तेज़ी से खाना, खड़े होकर खाना और हमेशा अपनी प्लेट साफ करने जैसी आदतें ज़्यादा खाने की वजह बन सकती हैं। अन्य आदतों में भूख न लगने पर खाना और हर बार मिठाई खाना शामिल है। इमोशनल ईटिंग भी ज़्यादा खाने के कारणों में से एक है।