हमारे दिमाग में एक छोटा-सा हिस्सा होता है जिसे हिप्पोकैम्पस कहते हैं। यह हमारी शॉर्ट-टर्म यादों को लॉन्ग-टर्म यादों में बदलता है। विज्ञान के अनुसार, जब हम सोते हैं तो हिप्पोकैम्पस भी पूरी तरह सो जाता है और आखिरी में जागता है इसलिए सपना देखते समय दिमाग उसे हिप्पोकैम्पस में सेव नहीं कर पाता और हम सपना भूल जाते हैं।