45 घंटे तक भूखे रहने पर शरीर में क्‍या होता है? पीएम मोदी का इंटरव्यू लेने वाले ने ऐसा किया

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का इंटरव्यू लेने वाले अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन के मुताबिक, उन्होंने इंटरव्यू से पहले 45-घंटे सिर्फ पानी पीया था। उपवास में पहले 6-12 घंटे में शरीर प्राथमिक ऊर्जा स्रोत ग्लूकोज़ का इस्तेमाल करता है फिर 12-24 घंटे में फैट बर्निंग शुरू होती है। 24-36 घंटे में हॉर्मोनल बदलाव होते हैं और फिर गहरे प्रभाव शुरू होते हैं।