ऐक्टर विद्युत जामवाल ने बताया 'डेस्क जॉब करने वाले कैसे कम करें वज़न?', डॉक्टर ने भी लगाई मुहर

ऐक्टर विद्युत जामवाल ने डेस्क जॉब करने वालों को सलाह दी कि वज़न घटाने के लिए रोज़ छोटे और आसान लक्ष्य बनाएं, जैसे अपनी क्षमता के अनुसार रोज़ चलना और रूटीन को नियमित रूप से फॉलो करना। वहीं, जनसत्ता की रिपोर्ट में डॉ. स्वप्निल जांबरे ने कहा कि फिटनेस भारी मेहनत से नहीं, बल्कि रोज़ की आदतों से बनती है।