घी अकेला ऐसा फैट है जो फैट बर्न करने में मदद करता है: डाइटीशियन सोनिया नारंग

मशहूर डाइटीशियन सोनिया नारंग ने एक पॉडकास्ट में 'क्या घी अनहेल्दी फूड है' सवाल पर कहा है, "घी सुपर फूड है और इसमें विटामिन ए, डी, ई और के पाया जाता है।" उन्होंने आगे कहा, "घी अकेला ऐसा फैट है जो आपको फैट बर्न करने में मदद करता है। घी के सेवन से जॉइंट हेल्थ व स्किन अच्छी रहती है।"