कोरियन लड़की ने बताई 63 साल की उम्र में भी जवान दिखने वाले पिता की डाइट

एक कोरियन लड़की ने 63 साल की उम्र में जवान दिखने वाले अपने पिता की डाइट बताई है। उसने बताया, "मेरे पिता ब्लैक कॉफी से दिन शुरू करते हैं...नाश्ते में केला, गाजर, पत्ता गोभी से बना सलाद खाते हैं...वह डेयरी और चीनी युक्त खाना नहीं खाते...सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस और बीफ की जगह चिकन/सीफूड खाते हैं...शराब नहीं पीते।"