डॉक्टर ने चिया सीड्स के इस्तेमाल को लेकर दी चेतावनी
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य के अनुसार, ऐसे लोग जिनका ब्लड प्रेशर कम है, खून पतला है, पर्याप्त पानी नहीं पीते या जिन्हें किडनी स्टोन का खतरा है उन्हें चिया सीड्स से परहेज करना चाहिए। उन्होंने बताया कि यह सुपरफूड हाई फाइबर, ओमेगा-3 और मिनरल्स से भरपूर है पर खास मेडिकल स्थिति वाले लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है।
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