अगर कोई व्यक्ति 2 हफ्ते तक रोज़ अंडे खाए तो क्या होगा?

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताया है कि अगर कोई व्यक्ति 2 हफ्ते तक रोज़ अंडे खाए तो क्या होगा। उन्होंने कहा कि ऐसा करने से ब्रेन हेल्दी रहेगा और फैटी लिवर का जोखिम कम होगा। डॉक्टर सेठी ने बताया कि सुबह अंडों का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है और यह शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है।