हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए 7 फूड्स से करना चाहिए परहेज़: WHO

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मुताबिक, खान-पान की कुछ चीज़ों से परहेज़ करने से लोग की जीवनशैली हेल्दी हो सकती है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, चीनी, फ्राइड फूड, आलू चिप्स, पास्ता, ब्रेड के सेवन से डायबिटीज़, मोटापा और हृदय रोग का खतरा बढ़ता है। इसके अलावा, डब्ल्यूएचओ ने बताया कि लोगों को नमक और कॉफी के अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए।