वायु प्रदूषण के बीच किन योगासनों से फेफड़ों को रखा जा सकता है स्वस्थ?

हिन्दुस्तान टाइम्स ने मशहूर योग मास्टर अक्षर के हवाले से एक रिपोर्ट में बताया है कि कुछ योगासनों से वायु प्रदूषण के बीच फेफड़ों को स्वस्थ रखा जा सकता है। इस रिपोर्ट के अनुसार, नियमित रूप से उष्ट्रासन (कैमल पोज़), चक्रासन (व्हील पोज़), भुजंगासन (कोबरा पोज़) और ऊर्ध्व मुख श्वानासन करने से फेफड़ों को लाभ मिलता है।