WHO ने बताए स्ट्रेस के 8 लक्षण

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने स्ट्रेस के 8 लक्षण बताए हैं जिनमें भूख न लगना, सिरदर्द होना और गर्दन व कंधों में दर्द शामिल है। अन्य लक्षणों में गले में गांठ जैसा महसूस होना, बार-बार पेट खराब होना, पीठ दर्द, सीने में भारीपन और मांसपेशियों में जकड़न शामिल हैं। संगठन ने कहा, "तनाव ऐसी चीज़ नहीं, जिसे नज़रअंदाज़ किया जाए।"