Menu
Inshorts
For the best experience use inshorts app on your smartphone
inshortsinshorts

55 किलो वज़न कम करने वाले ऐक्टर राम कपूर ने शेयर की अपनी डाइट और वर्कआउट रूटीन

short by चंद्रमणि झा / on Tuesday, 7 January, 2025
55 किलोग्राम वज़न कम करने वाले ऐक्टर राम कपूर ने बताया है कि वह दिन में केवल 2 बार भोजन करते हैं। वह पहली बार सुबह 10:30-11 बजे और दूसरी बार शाम 6:30 बजे भोजन करते हैं। राम कपूर ने कहा कि वह रोज़ वर्कआउट करते हैं जिसमें 45 मिनट तक कार्डियो और 45 मिनट की स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शामिल है।
read more at Hindustan Times