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बच्चों में कैफीन की आदत का कम नींद और दिमाग में बदलावों से है संबंध: स्टडी

short by पल्लवी श्रीवास्तव / on Saturday, 17 October, 2026
किंग्स कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं की स्टडी में पाया गया है कि ज़्यादा कैफीन का सेवन करने वाले बच्चों और किशोरों की नींद कम होती है और उनके दिमाग के विकास में अंतर दिखता है। शोधकर्ताओं ने 9-11 साल की उम्र के 9,632 बच्चों के आंकड़ों का विश्लेषण किया। अधिक कैफीन के सेवन का असर कॉर्टेक्स से जुड़ा पाया गया।
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