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हाई ब्लड शुगर होने पर कीटो डाइट फॉलो करने से बढ़ सकते हैं व्यायाम के फायदे: स्टडी

short by प्रियंका तिवारी / on Tuesday, 10 March, 2026
अमेरिका के 'वर्जीनिया टेक' विश्वविद्यालय की वैज्ञानिक सारा लेस्सार्ड के नेतृत्व वाली स्टडी के अनुसार, हाई ब्लड शुगर होने पर हाई फैट वाली कीटो डाइट फॉलो करने से व्यायाम के फायदे बढ़ सकते हैं। चूहों पर हुए शोध के आधार पर लेस्सार्ड ने कहा, "एक सप्ताह बाद उनका ब्लड शुगर बिल्कुल सामान्य था, जैसे उन्हें डायबिटीज़ थी ही नहीं।"
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