अगर कोई व्यक्ति एक साल तक सिर्फ उबला हुआ खाना खाए तो क्या होगा?

क्लिनिकल डाइटीशियन वीना वी. के अनुसार, 1-साल तक केवल उबला हुआ खाना खाने से 'फैट इनटेक कम होता है और पाचन व वज़न को मैनेज करने में मदद मिलती है और हानिकारक बैक्टीरिया से दूर रहते हैं। उन्होंने कहा कि उबला खाना खाने से न्यूट्रीशन कम हो सकते हैं और यह फैट-सॉल्यूबल विटामिंस के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है।