व्रत भी और शुगर कंट्रोल भी! डायटिशियन ने बताए मरीज क्या खाएं

अपोलो हॉस्पिटल की डायटिशियन डॉ. रम्या सुब्बुराज ने बताया कि डायबिटीज मरीज नवरात्रि व्रत रख सकते हैं, लेकिन सावधानी जरूरी है। डॉ. सुब्बुराज के अनुसार, कुट्टू, साबूदाना और मेवे सीमित मात्रा में लें। मिठाई, पैक्ड जूस से बचें साथ ही दवाओं का ध्यान रखें और ब्लड शुगर अनियंत्रित हो तो पहले डॉक्टर से सलाह लें।