क्यों ऐडेड शुगर वाले फ्रूट जूस पीने से होता है स्ट्रोक का खतरा?

एक्सपर्ट्स के अनुसार, फ्रूट जूस तुरंत ब्लड शुगर और इंसुलिन के लेवल को बढ़ाते हैं। अधिक मात्रा में शुगर, नर्वस सिस्टम को उत्तेजित करता है जिससे रक्त वाहिकाओं में तनाव पैदा होता है और स्ट्रोक जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। शोधकर्ता ऐंड्र्यू स्मिथ ने कहा, "ताज़े जूस...फायदेमंद होते हैं लेकिन प्रोसेस्ड, ऐडेड शुगर व प्रिज़र्वेटिव्स वाले...जूस हानिकारक हो सकते हैं।"