अधिकतर भारतीय नहीं खाते हैं संतुलित व पोषक तत्वों से भरपूर आहार: ICMR

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के अनुसार, अधिकतर भारतीय लोग संतुलित आहार नहीं लेते और वे पोषक तत्वों से रहित भोजन करते हैं। भारतीय अधिक अनाज जबकि कम दाल, साबूत अनाज व ताज़ी चीज़ें खाते हैं। बकौल आईसीएमआर, लोगों के रोज़ के कुल आहार में आधी सब्ज़ी-फल जबकि आधे में अनाज, मिलेट, दाल, दूध, दही, अंडे व मांस होना चाहिए।