क्या उम्र से पहले बूढ़े हो रहे हैं आपके कान? सर्जन ने बताए देखभाल के तरीके

ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. मनन वोरा के अनुसार, कान शरीर के अन्य अंगों की तुलना में जल्दी बूढ़े होते हैं। लाउड म्यूज़िक, लंबे समय तक इयरफोन का इस्तेमाल और खराब ब्लड फ्लो सुनने की क्षमता घटाते हैं। एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि इयरफोन का वॉल्यूम कम रखें, ब्रेक लें और नींद व हाइड्रेशन का ध्यान रखें ताकि कान स्वस्थ रहें।