अगर आप ये 5 सुपरफूड्स रोज़ाना खाते हो तो आप कैंसर से खुद को बचा रहे हो: कैंसर स्पेशलिस्ट

कैंसर स्पेशलिस्ट डॉक्टर तरंग कृष्णा ने बताया है, "अगर आप ये 5 सुपरफूड्स रोज़ाना खाते हो...तो आप कैंसर से खुद को बचा रहे हो।" इनमें 'हल्दी' (शरीर के इन्फ्लेमेशन को नियंत्रित करता है), 'आंवला' (यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है), हरी पत्तेदार सब्ज़ियां (इम्म्यून सिस्टम बढ़ाते हैं), 'नट्स व सीड्स' (हॉर्मोन्स को बैलेंस करता है) और ग्रीन टी शामिल हैं।