'लाइक-कमेंट्स' की दुनिया में खोता जा रहा आपका बच्चा? ऐसे निकालें वर्चुअल दुनिया से बाहर

मुंबई के चाइल्ड स्पेशलिस्ट डॉ. यशवंत राव ने बच्चों को वर्चुअल दुनिया से निकालने का तरीका बताया है। उन्होंने कहा, "डिजिटल इस्तेमाल के नियम व समयसीमा तय करें...अपना स्क्रीन टाइम कम कर उनके लिए उदाहरण बनें...फिज़िकल ऐक्टिविटीज़ को बढ़ावा दें...उन्हें साइबरबुलिंग और ऑनलाइन खतरों के बारे में बताएं...और गंभीर स्थिति में मनोवैज्ञानिक या काउंसलर से मदद लेने पर विचार करें।"