क्या है 'टेक्स्ट नेक' जिससे फोन या कंप्यूटर का उपयोग करने वाले लोग हो रहे हैं प्रभावित?

फोन/कंप्यूटर चलाते समय बुरे पॉश्चर के चलते कंधे या गर्दन में लगातार होने वाले दर्द को टेक्स्ट नेक या टेक नेक कहते हैं। फोन देखने के लिए आगे की ओर झुकने या गर्दन झुकाने से यह समस्या होती है। डॉ. आमोद मनोचा के मुताबिक, इससे गर्दन की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है और सर्वाइकल स्पाइन का कर्व बदल सकता है।