मानसिक तौर पर मज़बूत बनने के लिए डेली रूटीन में अपनाकर देखें ये 3 आदतें

मशहूर यूट्यूबर राज शमानी ने एक हालिया वीडियो में मानसिक तौर पर मज़बूत बनने के लिए डेली रूटीन में 3 आदतें अपनाने की सलाह दी थी। उन्होंने कहा, "किसी की राय और गॉसिप से प्रभावित मत होइए। कंफर्टेबल न रहें...रोज़ कोई ऐसा कम करें जिसमें आप कंफर्टेबल नहीं हो। जीवन में खुशी देने वाली चीज़ों पर खुद नियंत्रण करें।"