बायोकेमिस्ट ने बताया हर गर्भवती महिला के लिए ज़रूरी हैं कौनसे 3 पोषक तत्व

फ्रांस की बायोकेमिस्ट जेसी इनशोपे ने बताया है कि गर्भवती महिलाओं के लिए कोलीन, प्रोटीन और ओमेगा-3 जैसे पोषक तत्व बहुत ज़रूरी हैं। बकौल बायोकेमिस्ट, गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन 450mg कोलीन और वज़न के हिसाब से प्रति किलो 1.5 ग्राम प्रोटीन लेना चाहिए। उन्होंने कहा कि ओमेगा-3 फैटी ऐसिड्स खासतौर पर DHA शिशु के मस्तिष्क के लिए अच्छा होता है।