क्या Uric Acid बढ़ने पर नहीं खानी चाहिए दाल? सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानें

सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने कहा है कि 'दाल खाना बंद कर देने से यूरिक ऐसिड घटता है' यह पुरानी जानकारी है। उन्होंने यूरिक ऐसिड का स्तर घटाने के लिए 3 सलाह दी है जिनमें दिन में 2-3 लीटर पानी पीना, गेहूं-मिलेट जैसे साबुत अनाज को अपनी डाइट में शामिल करना और विटामिन-सी युक्त आंवले का सेवन शामिल है।