डॉक्टर ने बताया थायरॉइड के मरीज़ों को सर्दियों में किन चीज़ों से करना चाहिए परहेज़

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉक्टर अमित कुमार ने बताया कि थायरॉइड के मरीज़ों को सर्दियों में तला-भुना, मसालेदार और बाहर का जंक फूड खाने से बचना चाहिए। बकौल डॉक्टर, ये वज़न बढ़ाने और थकान बढ़ाने का कारण बनते हैं। डॉक्टर के मुताबिक, सोया और सोया से बनी चीज़ें अधिक मात्रा में लेने से भी थायरॉइड हॉर्मोन का संतुलन बिगड़ सकता है।