डॉक्टर ने बताया- नमक के साथ-साथ किन चीज़ों को छोड़कर नियंत्रित किया जा सकता है ब्लड प्रेशर

कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर अनूप टकसांडे ने बताया है कि हाइपरटेंशन (हाई ब्लड प्रेशर) से पीड़ित लोगों को नमक के साथ-साथ सोडियम वाले खाद्य पदार्थों से भी दूर रहना चाहिए। उन्होंने बताया कि हर नमकीन पैकेज्ड और प्रोसेस्ड फूड में अत्यधिक नमक होता है। वहीं डॉक्टर पाल के अनुसार, हाई ब्लड प्रेशर में फ्रेंच फ्राइज़ और पैकेज्ड चिप्स भी नहीं खाना चाहिए।