क्यों पढ़ते समय अक्सर आने लगती है नींद?

पढ़ते समय अक्सर लोगों को नींद आने की शिकायत रहती है। दरअसल, पढ़ाई के दौरान आंखों से जुड़ी मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है। मस्तिष्क पढ़ी हुई बातों को स्टोर करता रहता है और याद रखता रहता है। आंखों की मांसपेशियों के थकने पर नींद आने लगती है। हालांकि, इसके पीछे के सटीक कारणों का वैज्ञानिकों को पता नहीं चला है।