रात को नहीं आती नींद? बचपन में मिले सदमे हो सकते हैं वजह

एक नई स्टडी कहती है कि जिन लोगों ने बचपन में मारपीट, भावनात्मक दुर्व्यवहार या यौन शोषण झेला है, उन्हें रात में ठीक से नींद नहीं आती। स्टडी में कहा गया है कि खासकर भावनात्मक दुर्व्यवहार का नींद की गड़बड़ी से सबसे मज़बूत संबंध है, संभवत: इसलिए क्योंकि यह व्यक्ति की सुरक्षा और स्थिरता की भावना को कमज़ोर करता है।