डॉक्टर ने बताया कैसे करें इमोशनल बर्नआउट और स्ट्रेस में अंतर

फोर्टिस हॉस्पिटल के प्रिंसिपल डायरेक्टर और न्यूरोलॉजी हेड डॉ. प्रवीण गुप्ता ने इमोशनल बर्नआउट और स्ट्रेस में अंतर बताया है। उन्होंने कहा, "स्ट्रेस किसी चुनौती या मांग के प्रति शरीर की तत्काल प्रतिक्रिया है। बकौल डॉक्टर, स्ट्रेस में शरीर सतर्क हो जाता है और ऊर्जा का स्तर बढ़ जाता है जबकि इमोशनल बर्नआउट में निराशा, उदासी और थकावट होती है।