हल्का व्यायाम बच्चों के मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है: स्टडी

जापान के वासेदा विश्वविद्यालय की स्टडी के अनुसार, कम समय के लिए हल्के व्यायाम करने से बच्चों के मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, जो बौधिक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है। इस स्टडी में प्राथमिक विद्यालय के पांचवीं कक्षा से लेकर जूनियर हाई स्कूल के तीसरे वर्ष तक के 41 स्वस्थ बच्चों को शामिल किया गया था।