डॉक्टर ने बताया ब्रेड पकौड़ा या समोसा में से क्या खाना है बेहतर विकल्प

हेमेटोलॉजिस्ट व ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर रवि गुप्ता ने बताया है, "ब्रेड पकौड़ा में बेसन है जिसमें प्रोटीन और फाइबर होता है जो सेहतमंद होता है और गट को साफ रखता है।" उन्होंने कहा, "समोसे में मैदा, मसाला और आलू होता है जो शुगर स्पाइक करता है, वज़न बढ़ाता है। हालांकि, अनहेल्दी दोनों है...इसे घर पर एयर फ्राय कर खा सकते हैं।"