क्या होता है जॉब बर्नआउट और इससे कैसे निपटें?

काम से जुड़े स्ट्रेस से लोगों को जॉब बर्नआउट हो सकता है। तुलसी हेल्थकेयर के सीईओ डॉ. गौरव गुप्ता ने बताया, "थकान, ऑफिस में खराब परफॉर्मेंस, काम के प्रति नेगेटिव ऐटिट्यूड इसका लक्षण हो सकता है।" बकौल डॉक्टर, इससे निपटने के लिए लोगों को स्वास्थ्य पर प्राथमिकता, नियमित ब्रेक्स, स्ट्रेस कंट्रोल, वर्क-लाइफ को बैलेंस करना और बातचीत करते रहना चाहिए।