'कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है आपके रात के खाने और सोने की टाइमिंग', डॉक्टर ने बताया कैसे

डॉक्टर ऋषि शर्मा ने बताया है, "डिनर/सोने का समय तय करता है कि...भविष्य में कैंसर का खतरा होगा या नहीं।" उन्होंने बताया, "जब आप रात में खाना खाते हैं...तुरंत सोने चले जाते हैं तो यह आदत शरीर की बायोलॉजिकल क्लॉक और ग्लूकोज़ मेटाबॉलिज़्म प्रभावित कर सकती है...जब यह सालों-साल चलती रहेगी...तो ये कैंसर जैसे मैकेनिज़्म को बढ़ावा दे सकती है।"