मशहूर डॉक्टर ने बताया कौनसे फूड्स खाने से पेट फूलता है और किनसे नहीं

एम्स व हार्वर्ड से पढ़े गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताया है कि किन खाद्य पदार्थों के खाने से पेट फूलता (ब्लोटिंग) है और किनसे नहीं। उन्होंने कहा, "बीन्स, प्याज़, कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, डेयरी वाला दूध, ब्रोकली और शुगर अल्कोहल से पेट फूलता है जबकि चावल, खीरा, जिंजर टी (अदरक वाली चाय) और लैक्टोज़ फ्री मिल्क से पेट नहीं फूलता है।"