कैसे देर रात तक जागने और कैफीन लेने से आपको आ सकता है मिनी स्ट्रोक?

डॉक्टर श्रीकांत स्वामी ने बताया है कि देर रात तक जागने से स्वस्थ युवाओं में भी मिनी स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। उन्होंने बताया, "ना सोना, हाई कैफीन या शुगरी ड्रिंक्स लेने, स्मोकिंग से मस्तिष्क की वेसल्स को नुकसान होता है...इससे ब्लड प्रेशर ट्रिगर होता है, मोटापा बढ़ता है...ये फैक्टर्स मस्तिष्क में ब्लड फ्लो को कम कर देते हैं।"