न्यू इयर पार्टी के बाद खुद को कैसे करें डिटॉक्स?

न्यूट्रिशनिस्ट ऐरिन मेमन के मुताबिक, रात भर शराब पीने के बाद शरीर को हाइड्रेटेड रखना ज़रूरी है ताकि सिरदर्द/एसिडिटी/थकान न हो। बकौल मेमन, नारियल पानी या नींबू पानी भी पिएं ताकि शरीर में मिनरल्स की कमी पूरी हो सके। डायटीशियन फाल्गुनी बोरकर ने नाश्ते में नट्स से भरपूर ओट्स और सब्ज़ियों से भरे स्क्रैम्बल्ड एग्स खाने की सलाह दी है।