डॉक्टर चंद्रिल चुग ने बताया है कि सोने से पहले 5 चीज़ें नहीं खानी चाहिए क्योंकि ये गैस, ब्लोटिंग और पेट दर्द का कारण बन जाती हैं। डॉक्टर के मुताबिक, इन चीज़ों में 'फूल गोभी', 'बैगन', 'भिंडी', 'चने की दाल' और 'छोले या राजमा' शामिल हैं। डॉक्टर ने बताया कि इन सब चीज़ों को खाने से नींद डिस्टर्ब होती है।