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क्या है फिटनेस से जुड़ा नया कॉन्सेप्ट 'प्रोफी' और स्वास्थ्य के लिए यह कितना सही है?

short by गुंजन कुमार गोस्वामी / on Thursday, 26 December, 2024
कॉफी और प्रोटीन पाउडर को मिलाकर पीने को 'प्रोफी' कहा जा रहा है। सैफी अस्पताल (मुंबई) के चीफ डाइटीशियन तहसीन सिद्दिकी ने कहा, "यह कुछ के लिए सही हो सकता है लेकिन सबके लिए नहीं...प्रोटीन पाउडर को साधारण तरीके से पीना ही उचित है। इसे दूध/पानी के साथ लेना चाहिए। ऐसिडिक होने के चलते कॉफी नुकसान पहुंचा सकता है।"
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