टूथपेस्ट भी कर सकता है आपको बीमार! जानिए इससे बचने के लिए क्या करें

एक स्टडी के मुताबिक, टूथपेस्ट मुंह के अंदर हानिकारक और लाभदायक दोनों प्रकार के बैक्टीरिया कम कर देता है जिससे ओरल हेल्थ के लिए ज़रूरी माइक्रोबायोम वातावरण का संतुलन बिगड़ सकता है। मुंह की बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट का इस्तेमाल और रोज़ दो बार दांतों के बीच सफाई करने का सुझाव दिया गया है।