विशेषज्ञों ने बताया- लोगों को क्यों करना चाहिए केसर का सेवन

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, केसर के सेवन से पाचन तंत्र व सेक्स लाइफ बेहतर होती है और कैंसर का खतरा कम होता है। बकौल विशेषज्ञ, इसके सेवन से याददाश्त तेज़ होती है और अच्छी नींद आती है। वहीं, ज़रूरत से ज़्यादा मात्रा में केसर के सेवन से सिर दर्द, उलटी, मतली और भूख में कमी जैसे साइड-इफेक्ट्स हो सकते हैं।