अपने लक्ष्यों को लिखने से कैसे उन्हें जल्द हासिल करने में मिलती है मदद, मनोवैज्ञानिकों से समझें

मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक, अपने लक्ष्यों को लिखने से अवचेतन मन को उनकी अहमियत का सिग्नल मिलता है। मनोवैज्ञानिक महज़बीं दोरजी के अनुसार, स्क्रिप्टिंग से मस्तिष्क के मोटर कॉर्टेक्स, कग्निटिव प्रोसेस और विज़ुअल सिस्टम सक्रिय होते हैं जिससे लक्ष्य दिमाग में बस जाते हैं। एक स्टडी कहती है कि लक्ष्य लिखने से उन्हें हासिल करने की संभावना 42% ज़्यादा होती है।