क्या होते हैं यूरिक ऐसिड बढ़ने के लक्षण? कैसे करें कंट्रोल?

डॉक्टर सुभाष गिरी के मुताबिक, पैर के अंगूठे, टखने, घुटने व जोड़ों में दर्द-सूजन यूरिक ऐसिड बढ़ने के लक्षण हो सकते हैं। इसके साथ-साथ तलवों-जोड़ों का लाल होना, गर्माहट, अकड़न व बुखार जैसा महसूस होना भी इसके लक्षण हो सकते हैं। इसे कंट्रोल करने के लिए प्रोटीन युक्त भोजन, रोज़ाना 7-8 गिलास पानी पीना व एक्सरसाइज़ और वॉक करनी चाहिए।